人颈椎正常图片大全_颈椎正常生理曲度图片
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2023-08-26你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于人颈椎正常图片大全，颈椎正常生理曲度图片这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、从外观上看，我们都以为颈椎是直的，其实不是。颈椎曲度小。我们可以看到下图是一个正常的颈椎，从侧面看应该是稍微向前弯曲的。从外观上不能直接看出颈椎生理曲度是否正常。
2、我们需要用一些器械或者直接触摸我们的颈椎。
(资料图)
3、最简单的方法就是看颈椎片。颈椎侧位照片可以清楚的显示颈椎是否直。左图为正常颈椎，右图为病理性颈椎，生理曲度平直。很明显，右颈椎有问题。
4、第二种方法是自己摸颈椎。颈椎有七块，即第一颈椎到第七颈椎。正常曲度的颈椎摸不到第三颈椎(第三颈椎是坑的地方摸不到)，而直曲度的颈椎可以摸到第三颈椎。怎么摸？下面教你。
5、识别第二块颈椎。从后颅骨中间往下摸，第二颈椎摸到颅骨下。第二颈椎的棘突有分叉，如图，很容易识别，再往下摸就到了第三颈椎。再往下是第四个.到第七颈椎。
6、识别第七颈椎。为了防止弄错，我们来辨认一下第七颈椎，这是低头时脖子后面最突出的地方。按下它可以转动脖子，骨头可以随着脖子转动，所以这是第七颈椎。
7、我们可以从第二颈椎向下摸，也可以从第七颈椎向上摸，反复进行。如果摸不到第三颈椎，颈椎的曲度没有问题。如果能摸到，说明颈椎曲度变直了，平时生活习惯要多注意。
8、如果身体上的肌肉比较丰富，很难摸到颈椎，可以侧躺着摸。这时候颈椎就很明显了。感受一下自己颈椎的感觉，摸几次就好了。
9、如果颈椎曲度变直了，就不要低头玩手机，不要坐在沙发上看电视，多抬头多活动活动脖子，生活习惯就会变好，颈椎也会慢慢回到原来的位置。
以上就是颈椎正常生理曲度图片这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
